Atasi Insomnia

Sudah sebulan lebih saya gak buka blog ini.... karena sedang sakit aktivitas blogging jadi terhambat. Tapi gak apa-apa lah, yang penting sekarang sudah bisa blogging lagi.

Entah kenapa akhir-akhir saya sering mengalami susah tidur atau mungkin yang sering disebut insomnia. Mungkin ini gara-gara saya sering dengerin lagu nya Craig David - Insomnia, ngawur juga nih. Mungkin dari beberapa teman pemabaca ada yang mengalami situasi yang sama. Sekarang saya akan memberikan sedikit tips agar kita bisa kembali tidur nyenyak di malam hari.

Kesehatan Mata

Jumpa lagi nih, sudah lama gak posting di blog. Kali ini saya akan membahas tentang kesehatan mata, tentu kita tahu bahwa terlalu lama di depan komputer adalah hal yang tidak baik . Anda tentu tidak ingin kan memiliki mata rabun di usia muda. Walaupun sebenarnya sudah banyak monitor yang di jual dipasaran dengan tingkat radiasi yang rendah. Tapi tetap saja jika terlalu lama, akan ada efek yang berakibat buruk bagi kesehatan mata anda.